Como incluir Yoga no meu dia a dia?
Prolongar a sensação de alegria e bem-estar que surge na prática do #yoga no dia a dia é um desejo constante dos praticantes. Então, como...
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InYoga Moema
- 23 de ago. de 2021
- 1 min
Yoga online: dicas para você começar a praticar!
Iniciantes e entusiastas do Yoga à distância, hoje trouxemos orientações pensando em vocês! ❤️ Cuidados iniciais Antes mesmo de começar a...
100 visualizações1 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Meditação ajuda a manter o cérebro mais jovem
Quem medita tem perda menor de massa cinzenta. Estudo abre porta para que doenças como o Alzheimer possam ser tratadas com meditação. Um...
41 visualizações1 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 1 min
O melhor indicador do seu nível de consciência
"O melhor indicador do seu nível de consciência é a maneira como lida com os desafios da vida quando eles surgem. A vida é agora. Nunca...
30 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 1 min
Aceitação
Grande parte do sofrimento humano vem da negação, lutamos e negamos constantemente o que a vida está nos brindando, vivendo em conflito...
87 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
O Yoga na Nossa Visão
O Yoga é uma filosofia prática, que se originou na Índia há mais de 5.000 anos. Etimologicamente, a palavra Yoga vem da raiz sânscrita...
27 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
A Felicidade, o Grande Segredo
Todos nós estamos à procura da felicidade. Nas linhas seguintes, vamos refletir um pouco sobre isso. O estado de felicidade é uma utopia....
27 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 1 min
Trazendo a consciência para o momento presente
Para atingir a meta do Yoga, o Samadhi, devemos reduzir ao máximo a instabilidade da mente, aquietar os pensamentos. A prática de estar...
231 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Ásanas, com ênfase em Flexibilidade
“O vento não quebra uma árvore que se dobra.” (Provérbio Africano) Os Ásanas, técnicas corporais do Yoga, são posturas psicofísicas, que...
50 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Benefícios do Yoga ao ar livre
O Yoga é um estilo de vida que proporciona grande benefícios para saúde e bem-estar. Com essa prática é possível unir corpo e mente em...
55 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Equilíbrio corpo e mente
O estresse e o ritmo corrido do nosso cotidiano estão causando sérios prejuízos para a nossa saúde e para o nosso bem-estar. O corpo e a...
16 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 4 min
Os Efeitos do Yoga - Parte 1
Este é o primeiro de dois textos sobre os efeitos da prática do yoga publicado no site da revista Forbes, o segundo: “A Psicologia do...
28 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 3 min
Os Efeitos do Yoga - Parte 2
O yoga traz muitos benefícios para quem o pratica, isso é fato. É uma ciência milenar que vem se expandindo cada vez mais, se tornando...
22 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Como Yoga pode beneficiar os relacionamentos
Todo relacionamento tem seus altos e baixos, no início a paixão está em alta e a felicidade reina, mas com o passar do tempo, podem...
25 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Benefícios do Yoga na gestação
A prática do Yoga é altamente recomendada por ginecologistas e obstetras, quando questionados sobre o tema. Segundo o site Delas IG: “As...
9 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 3 min
Vegetarianismo
“É considerado vegetariano todo aquele que exclui de sua alimentação todos os tipos de carne, ave e peixe, e seus derivados, podendo ou...
16 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 2 min
Nossa Relação com o Meio Ambiente
O meio ambiente não é somente a área florestal longe das cidades, mas sim o espaço em que vivemos. Saber que o meio ambiente é parte...
22 visualizações0 comentário
InYoga Moema
- 23 de jun. de 2021
- 1 min
5 Atitudes Para Uma Vida Sustentável
Estilo de vida sustentável é o modo de vida mais saudável e amigável com o meio ambiente. A mudança de cultura aos poucos está...
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